La vie nous malmène parfois sans prévenir et peut frapper là où l’on ne s’y attend pas, bousculer ce que l’on croyait stable, faire vaciller nos certitudes et notre sentiment de sécurité.

Un deuil, une maladie, une séparation, des tensions relationnelles, un licenciement ou une reconversion imposée peuvent laisser un profond sentiment de perte, de solitude ou de confusion. Le mode pilotage automatique est activé , avec l’impression de ne plus vraiment se reconnaître, de ne plus savoir comment faire face, ni par où commencer.

Dans ces moments-là, il est normal de se sentir dépassé. Les émotions prennent toute la place, le mental s’embrouille, et les ressources habituelles semblent inaccessibles.

Pourtant, même au cœur de ces passages difficiles, le coaching de vie peut vous aider à retrouver de l’appui intérieur, remettre du sens sur ce qui est vécu et vous ré approprier votre capacité d’agir.

Un premier échange peut déjà permettre de déposer ce que vous vivez et de clarifier ce dont vous avez besoin, sans engagement.