Pourquoi choisir le coaching individuel ?

• Personnalisation totale : Chaque séance est adaptée à votre profil unique, à vos défis et à vos rêves. Pas de formules toutes faites – seulement des solutions qui vous ressemblent.
• Résultats concrets : Grâce à des outils éprouvés (entretiens approfondis, exercices pratiques, suivi personnalisé), vous gagnez en clarté, en confiance et en motivation durable.
• Flexibilité absolue : Séances en présentiel, ou en visio, à un rythme qui vous convient (hebdomadaire, bi-mensuel...).

Comment se déroule notre coaching ?

Nous travaillons ensemble sur des sessions individuelles de 10 séances  d'une heure sous contrat dans lequel est mentionné votre demande, ainsi que les moyens mis en oeuvre pour l'atteinte de votre objectif.

• Coaching de vie ou life coaching pour les particuliers
• Coaching professionnel individuel pour les personnes exerçant une activité 
• Coaching de dirigeant pour les chefs d'entreprises

Nos clients bénéficient d'une amélioration de leurs compétences en communication, d'une meilleure gestion du temps et d'une augmentation de leur confiance en soi. 

👉 Le coach n’est pas un professeur ni un thérapeute : il ne donne pas directement "la solution", mais il pose des questions, propose des outils et aide la personne à trouver ses propres réponses.

Pourquoi opter pour le coaching d'équipes ?

Dans un environnement professionnel en constante évolution, les équipes font face à des défis variés : conflits internes, adaptation à de nouveaux arrivants, ou simplement une perte d'énergie collective. Notre approche aide à :

• Prendre conscience des forces et faiblesses : Identifier les mécanismes qui freinent ou boostent le groupe, pour établir un plan d'action concret et évolutif.
• Transformer un groupe en équipe solide : Développer une fiabilité et une adaptabilité qui permettent de surmonter toutes les circonstances, en favorisant la confiance et la communication.
• Réguler les tensions et conflits : Intervenir en cas de climat dégradé pour rétablir la coopération et restaurer un dialogue constructif, en trouvant des solutions propres à l'équipe.
• S'adapter aux dynamiques changeantes : Accompagner les équipes à travers leurs succès, échecs, arrivées et départs, pour maintenir une énergie positive et une réadaptation rapide.

Résultat ? Une équipe plus unie, innovante et orientée résultats, capable de partager une vision commune et d'analyser collectivement les enjeux.

Comment se déroule notre coaching ?

Notre processus est flexible et adapté à vos besoins, sur une durée de 2 à 6 sessions (en présentiel ou en visioconférence) :

1. Diagnostic Initial : Évaluation des besoins via entretiens individuels et collectifs pour cartographier les dynamiques actuelles.
2. Sessions Interactives : Ateliers dynamiques incluant des exercices de team-building.
3. Plan d'Action Personnalisé : Définition d'objectifs mesurables et suivi pour ancrer les changements.
4. Évaluation et Suivi : Mesure des impacts et ajustements pour une pérennité des résultats.

Que ce soit pour un comité de direction ou une équipe projet internationale, nous intervenons partout en France et à distance.

Plongez dans l'univers du coaching en entreprise, une stratégie puissante pour dynamiser vos équipes, optimiser vos processus et propulser votre organisation vers de nouveaux sommets. Que ce soit pour développer le leadership, favoriser l'innovation ou gérer le changement, notre coaching sur mesure s'adapte aux enjeux spécifiques de votre business.

Pourquoi opter pour le coaching en entreprise ?

• Approche collective et ciblée : Des programmes conçus pour vos équipes ou dirigeants, basés sur une analyse approfondie de vos besoins (ateliers de groupe, coaching d'équipe, sessions one-to-one intégrées).
• Impact mesurable : Amélioration de la productivité, réduction du turnover, renforcement de la cohésion – avec des outils validés        (feedback structuré, plans d'action concrets).
• Adaptabilité totale : Formats flexibles en présentiel, virtuel ou mixte, alignés sur vos contraintes calendaires et budgétaires.

Pourquoi choisir le coaching organisationnel ?

• Vision systémique : Une analyse globale de votre organisation (diagnostics culturels, mappings des flux, ateliers collaboratifs) pour identifier et lever les blocages invisibles.
• Changement durable : Outils puissants pour impliquer tous les niveaux hiérarchiques (coaching de dirigeants, formations collectives, accompagnement au changement), favorisant l'agilité et la résilience.
• Flexibilité sur mesure : Programmes modulables en présentiel, virtuel, adaptés à la taille de votre structure et à vos priorités temporelles.

Comment se déroule notre coaching ?

1. Diagnostic : entretiens individuels et collectifs, analyse des pratiques de la culture et de l'organisation, restitution du diagnostic et identification des leviers d'action
2. Définition des objectifs : clarification de la vision et des priorités, fixation d'objectifs mesurables (individuels et collectifs), alignement avec la stratégie de l'organisation
3. Plan d'accompagnement : co-construction du plan d'action, choix des modalités d'intervention (ateliers, coaching, observations, formations, etc.), calendrier et engagements
4. Mise en oeuvre : animation d'ateliers et de séances de coaching, expérimentation de nouvelles pratiques au sein des équipes, suivi régulier et ajustements
5. Evaluation et ancrage : mesure des progrès et des résultats, retours d'expérience (feedback individuel et collectif), plan d'autonomisation et pérennisation des changements
6. Conclusion : bilan global, perspective d'évolution, engagements pour la suite.

Pourquoi opter pour le coaching scénique ?

Dans le monde des arts vivants, la scène est un espace exigeant où le mental, le corps et la voix doivent s'harmoniser. Notre approche aide à surmonter les défis courants comme le trac, la rigidité corporelle ou une connexion limitée avec le public, en offrant :

• Amélioration de la présence et de l'impact : Apprenez à rendre votre set live efficace et mémorable, en affinant votre posture et votre énergie pour un impact maximal auprès du public.
• Gestion du mental et du trac : Utilisez des techniques comme la visualisation pour booster la confiance et transformer l'appréhension en force, comme l'ont vécu de nombreux comédiens et chanteurs.
• Développement technique et créatif : Travaillez la voix, le corps et l'improvisation pour libérer la créativité, favoriser le lâcher-prise et renforcer la réactivité sur scène.
• Adaptation aux médias et contextes variés : Préparez-vous aux interviews, tournages ou performances live en affinant votre expression et en gérant les difficultés spécifiques.

Résultat ? Une performance authentique, résiliante et innovante, où vous devenez maître de votre scène, capable de captiver et d'émouvoir.

Déroulé du coaching scénique

Notre processus est sur mesure, adapté à votre niveau et à vos objectifs, sur 10 sessions (en présentiel, en studio ou en visioconférence) :

1. Diagnostic Initial : Évaluation personnalisée via entretiens et observations pour identifier vos forces et axes d'amélioration.
2. Sessions Interactives : Exercices vocaux, corporels et scéniques, incluant improvisation, coaching vocal et travail sur le mental pour une progression concrète.
3. Plan d'Action Personnalisé : Définition d'objectifs clairs avec outils pour ancrer les acquis au quotidien.
4. Évaluation et Suivi : Mesure des progrès et ajustements pour une autonomie durable sur scène.

Que ce soit pour un chanteur, un groupe rock en tournée ou un comédien en préparation de rôle, nous intervenons en France et à distance.

Supervision de coachs, pour une pratique déontologique

La supervision est un espace de prise de recul, d’apprentissage et de croissance professionnelle.
Elle permet au coach de renforcer sa posture, d’éclairer ses zones d’ombre, et de maintenir une pratique alignée, éthique et vivante.

Dans la perspective de l’Analyse Transactionnelle (AT), la supervision vise à développer l’autonomie, la conscience et la spontanéité du coach dans sa relation à ses clients et à lui-même.

Pour qui ?

• Coachs professionnels certifiés ou en cours de certification

• Coachs internes en entreprise

• Accompagnants (formateurs, consultants, thérapeutes) souhaitant superviser leur posture

 Approche et cadre

Mon approche s’appuie sur les fondements de l’Analyse Transactionnelle :

• Observer et comprendre les transactions dans la relation coach-client

• Identifier les positions de vie et les scénarios qui influencent la posture du coach

• Analyse des situations réelles, supervision de cas, exploration du transfert/contre-transfert, régulation émotionnelle et débriefs méthodologiques.

• Favoriser la co-responsabilité, la lucidité et la liberté de choix

La supervision se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et éthique, où l’exploration et la confrontation constructive permettent un développement professionnel en profondeur.

Bénéfices

• Prendre du recul sur sa pratique et renforcer sa posture de coach

• Clarifier les dynamiques relationnelles dans les accompagnements

• Maintenir une vigilance éthique et émotionnelle

• Nourrir sa pratique par des apports théoriques et réflexifs issus de l’AT

• Retrouver du sens, de la vitalité et du plaisir dans son métier

Format des supervisions

• En direct ou en ligne

• Séances individuelles ou collectives (3 à 6 coachs)

• Durée : 1h30

• Fréquence : mensuelle ou bimestrielle, selon les besoins